איך להסביר למה אנחנו פועלים כדי להאריך את תוחלת החיים הבריאה, לאנשים שחושבים שהזדקנות היא גזירת גורל, רצון האל, או הדרך של הטבע למנוע פיצוץ אוכלוסין…

טווח התנועה הוא מדד לגיל ביולוגי שניתן לשיפור בקלות: רק 5-10 דקות בשבוע…

בדיקות רוק פשוטות (מוצעות בינתיים בחו"ל) מודדות במדוייק את הגיל הביולוגי שלנו על בסיס אפיגנטיקה…

נוגד החמצון CoQ10 הוא נוגד דלקתיות המסייע לבריאות הלב, ללחץ הדם, למחלות ניווניות ועוד, ויותר מהכל הוא משמח את המיטוכונדריה שלי …

איך שמנים צמחיים כמו שמן סויה, תירס, חמניות וקנולה, מקצרים לנו את החיים ופוגעים בבריאות …

צחוק יכול לשנות את הגורל שלנו. כלומר להשפיע על הביטוי של ה- DNA. לא צוחקת. כלומר, כן צוחקת, כי זה ממש בריא וגם ממש כיף…

ד"ר ג'ון סארנו הוא רופא אמריקני שפיתח את תיאוריית הקשר בין כאבי גב ומצב נפשי. האם גם לכאבי הגב שלכם יש מקור רגשי? ואיך אפשר לפתור את זה? …

פלואוריד נתפס כחומר חביב המסייע למנוע עששת, אך עשרות מחקרים קושרים אותו לשלל בעיות בריאות אחרות, כגון תת פעילות של בלוטת התריס, ירידה ב- IQ של עוברים, פלואורוזיס ובעיות שינה. האם ייתכן כי מסייעים למניעת עששת ויוצרים בעיות אחרות? …

מכשיר חדשני מודד את מצב המטאבוליזם הנוכחי, כדי לדעת האם הגוף שלכם משתמש בפחמימות או בשומנים כדי להפיק אנרגיה. האפליקציה משתמשת בנתונים כדי לגבש תוכנית תזונה מותאמת אישית. …