מחקרים

11/02/2024
שירי עדן

פרוטוקול בסיסי להאטת הזדקנות העור

בריאות העור לא רק נובעת מהבריאות הכללית, אלא גם משפיעה עליה …

03/09/2023
שירי עדן

CBD והארכת תוחלת החיים הבריאה

89% מבני ה- 77 ומעלה בארה"ב משתמשים ב- CBD, ולא סתם. CBD נוגד חרדה, מקטין כאב ודלקתיות, לא ממכר וללא תופעות לוואי של תרופות מרשם. …

כללי מחקרים תוספים

09/03/2023
שירי עדן

ספינת הדגל של מחקרי האנטי-אייג'ינג

העלאת רמות ה- NAD+ בגופנו תומכת באריכות חיים בריאה, העלאת רמת האנרגיה, מטאבוליזם משופר ואפילו מחזור סדיר …

מחקרים תוספים תזונה

01/03/2023
שירי עדן

בריאות העין: מילדות ועד זיקנה

קוצר ראייה, יובש בעיניים, קטרקט וניוון מקולרי הם לא רק גנטיקה. יש מה לעשות כדי לצמצם ולעכב אותם…

מחקרים תזונה

16/02/2023
שירי עדן

להבריא (גם) באמצעות תזונה אנטי-דלקתית

מהי תזונה אנטי דלקתית, למה ולמי זה טוב, והאם היא כוללת שוקולד…

כללי מחקרים צום והגבלה קלורית תזונה תנועה

גמישות מטאבולית

08/07/2021
שירי עדן

גופנו זקוק לשלושת המאקרו-נוטריאנטים: פחמימות, חלבונים ושומן. כפי שהסברתי בהרחבה בפוסט הקודם, הימנעות מאחד מהם או צריכה מוגזמת של אחר, אינה מתכון טוב להארכת…