"עוד לא נולד המניאק שהצליח לעצור את הזמן, אבל נולד זה שיכול להאריך אותו" / צבאי עממי…

מחקרים בפסיכולוגיה מוכיחים כי אימוץ התנהגויות של צעירים שומר עלינו צעירים, ויכול לשפר מדדים של זיכרון, טונוס שרירים וראייה. …

הארכת תוחלת החיים בבריאות טובה מאפשרת מיצוי טוב יותר של הפוטנציאל האנושי, ברמה האוניברסלית וברמת הפרט…

ישיבה ממושכת בעבודה בשעות היום, ומול הטלביזיה בשעות הערב, מקצרת את החיים. כאן תמצאו חמש דרכים שבהן ניתן לצמצם את ההשפעות המזיקות של יושבנות. …