עליי

שמי שירי עדן, אמא לשניים ורעיה, יזמת, כלכלנית, ושותפה בקרן המשקיעה בחברות קנאביס.

בשנים האחרונות, בעקבות מספר בעיות בריאות, נאלצתי להשקיע אלפי שעות לימוד ונבירה ברשת כדי למצוא פתרונות. המסע הזה גרם לי להתפכח מדרך החשיבה המקובלת הרואה במחלות גזירת גורל או סוג של "באג" בתוכנה שלנו המוביל אותנו להידרדרות בלתי נמנעת.

בין השאר, למדתי על המחקרים הרפואיים העדכניים ביותר, הנערכים כיום בחברות מסחריות ובאקדמיה. מחקרים אלה מצאו מספר דרכים מדעיות לא רק להארכת תוחלת החיים, אלא להארכת "תוחלת החיים הבריאה", כלומר משך הזמן שאנחנו חיים על פני כדור הארץ חופשיים ממחלות. חלק מהמסקנות שלהם מזכירות באופן מפתיע שיטות מסורתיות, ולא אחת מתגלה, שהשיטות המסורתיות הן אבולוציה של ידע שנצבר במשך מאות דורות.

הבנתי, שההשקעה הטובה ביותר לזמן שלי היא לפעול באופן מכוון ואקטיבי למען בריאות טובה והארכת תוחלת החיים הבריאה, שהן הבסיס להשיג כל מטרה אחרת בחיים. הבנתי, שעדיף לי לנקוט באסטרטגיות שיקטינו מראש את הסיכוי ללקות בכל מחלה שהיא, מאשר לחכות להופעת מחלה ולטפל רק באיבר החולה במנותק משאר הגוף והנפש. ובמיוחד הבנתי, שדרכי המניעה הן ידידותיות לגוף שלי, ורובן אפילו מהנות, כי הגוף נותן לנו תגמול על פעילות מיטיבה. לעומת זאת, אם אמשיך להסכים לכל בדיקה וטיפול המוצעים לי על ידי הרופאים – לא אהיה בריאה לעולם.

מטרת הבלוג היא להביא לכם, הקוראים, את הידע המדעי בעברית ובשפה קלילה. אם אצליח להשפיע על מישהו לנקוט בצעדים שיקדמו אותו להגדלת תוחלת החיים הבריאה זה יהיה מבחינתי הפצת טוב ואור בעולם. אבל לבלוג יש  עוד מטרה: להפוך את החיפוש אחר בריאות טובה ממסע לימודי להרפתקה. להוסיף לדרך עוד חוויות, פגישות עם מומחים ואנשי השראה, ולעבור את כל הדרך בשמחה, בהומור ובכיף. כיף שאתם פה, קהילה היא אחת הדרכים הבדוקות להארכת החיים.