"עוד לא נולד המניאק שהצליח לעצור את הזמן, אבל נולד זה שיכול להאריך אותו" / צבאי עממי…

מחקרים בפסיכולוגיה מוכיחים כי אימוץ התנהגויות של צעירים שומר עלינו צעירים, ויכול לשפר מדדים של זיכרון, טונוס שרירים וראייה. …

ממצאים אחרונים של ה- FDA מראים כי חומרים פעילים נספגים מקרם ההגנה לזרם הדם, ומגיעים לריכוז גבוה מהמומלץ בדם כבר אחרי שימוש אחד. …

שיפור הגמישות המטאבולית מסייע לירידה טבעית במשקל, הפחתת חשק לנשנושים, עלייה באנרגיה ובמצב הרוח, שמירה על רמות סוכר קבועות בדם ושיפור כללי בבריאות …

ישיבה ממושכת בעבודה בשעות היום, ומול הטלביזיה בשעות הערב, מקצרת את החיים. כאן תמצאו חמש דרכים שבהן ניתן לצמצם את ההשפעות המזיקות של יושבנות. …