לא תמצאו כאן הטפה לשיטת תזונה מסויימת, אלא גישה שמטרתה לשמור על איזון וגמישות מטאבולית …

שיפור הגמישות המטאבולית מסייע לירידה טבעית במשקל, הפחתת חשק לנשנושים, עלייה באנרגיה ובמצב הרוח, שמירה על רמות סוכר קבועות בדם ושיפור כללי בבריאות …